Katia feat Wildboyz - Boom Sem Parar (Official Music Video) New Summer H...

Pensavam que a coisa se resumia à Fanny, Casa dos Segredos e coisa e tal? Não, a coisa melhora muito, muito mesmo. A maninha de Ronaldo gravou em Miami ou lá o que foi. É caso para se dizer, sem meias palavras, sem medos, a star is born! Not.

"Mulheres, cheguei!!!"

Hoje, relembro uma história com o meu pai. Agosto é um mês difícil para mim, precisamente porque me lembro dele com mais intensidade, era o nosso mês de férias, a altura em que éramos só uns dos outros, do sol e da praia e éramos ainda mais felizes.
Eu devia ter uns 16, 17 anos, não sei precisar, e estávamos na praia, debaixo do chapéu de sol. Eu, a Graça, a Ana, os manos do Porto, tudo malta nova, e de pessoas mais velhas, somente a mãe do Paulo (mano do Porto). O meu pai chegou ao chapéu e, ao mesmo tempo que colocava o saco de praia no chapéu de sol, disse muito animado "mulheres, cheguei!!!" com sotaque brasileiro e tudo, que era a frase dum personagem de novela brasileira, que naquele ano se imitava muito. Claro que todos nos desatámos a rir, principalmente, porque estava uma mulher entre nós, a mãe do Paulo. O meu pai  não a tinha visto e zás, aquilo saiu-lhe. Nunca o tinha visto tão envergonhado, juro! Pediu desculpas umas 100 mil vezes, disse que realmente não a tinha visto e mais isto e mais aquilo. Ela só se ria e dizia que não fazia mal, mas o meu pai estava mesmo aflito. Passadas 2 ou 3 horas ainda ele andava a pedir desculpa! Agora não tem piada nenhuma, eu sei, mas na altura, em que os tempo eram outros, foi hilariante!

Hoje

Dia tristonho, vento, apatia, sono...muito sono. Acordem-me lá para Outubro...

Cheesecake de Morango

Como algumas (1 ou 2?) pessoas sabem, tenho um outro blog, que não é actualizado há anos. É o Sabores de Sonho, onde pus algumas delícias que às vezes fazia. O meu homem estava encarregue dos salgados, porque já se sabe que sou uma desgraça na cozinha e detesto cozinhar. Hoje lembrei-me de vos mostrar aqui uma receita, dum Cheesecake de Morango.

Enjoy!

 
INGREDIENTES
Para a base:
200g de bolacha maria
80g de manteiga
2 colheres (sopa) de água

Para o creme:
500ml de queijo fresco batido tipo Filadélfia
200ml de natas batidas
50g de açúcar
4 folhas de gelatina incolor

Para a cobertura:
500g de frutos vermelhos (congelados)
200g de açúcar

PREPARAÇÃO
Picar as bolachas, batendo-as dentro de um saco, no processador eléctrico ou no almofariz.
Derreter a manteiga e juntar, numa tigela, às bolachas. Amassar bem e juntar aos poucos a água, se necessário.
Forrar com a bolacha o fundo de uma forma de mola já forrado com papel vegetal.

Demolhar as gelatinas em água fria.
Bater as natas em chantilly juntando-lhe o açúcar, primeiro em velocidade baixa e depois em alta.
Reduzir a velocidade da batedeira para o mínimo e juntar o queijo previamente mexido.
Dissolver as gelatinas numa pequena taça com 1-2 colheres (sopa) de água a ferver. Mexer bem, e juntar à mistura do queijo. Envolver bem a gelatina, na velocidade média, por pouco tempo.
Verter sobre a base de bolacha.
Levar ao frigorífico.

Num tacho levar a ferver os frutos vermelhos e o açúcar, até ganhar ponto de estrada. Desligar deixar arrefecer completamente e cobrir o cheesecake.

Manter refrigerado até servir. Abrir o aro sobre o prato de servir, retirar a base da forma e o papel vegetal de preferência.

Love it!

Sic-1/ TVI-0

O Cante se Puder continua a ganhar ao Dança com Estrelas. Se calhar é mais estúpido e parvo, mas é mais divertido, dentro da desgraça. A Cristina Ferreira perde sempre com a Andreia Rodrigues, os trapinhos dela são horrendos. E hoje, para piorar, brilha, parece que andou a rebolar em óleo Fula...

Chico Buarque - Construção

Oiço o Chico Buarque desde que nasci. Tenho os discos todos dele, pois o meu pai gostava muito. Lembro-me de ter um gira discos pequeno, que tinha vindo da Alemanha, eu devia ter uns 2, 3 anos. E cresci a ouvir música brasileira, que adoro. E sempre gostei muito desta musica, que tem um ritmo e um poema lindos, sublimes. Além de que o Chico é um dos homens mais bonitos do mundo. Os olhos dele são perfeitos.

22 Hábitos

Estamos sempre a tempo de mudar. Recomeçar. Sorrir. Olhar em frente, mesmo que o caminho esteja escuro ou seja sinuoso. Respirar fundo e sermos felizes.

#1. Deixe de lado os rancores

Perdoe e esqueça as coisas necessárias a sua felicidade, como guardar rancor, ressentimento, raiva, mágoa e outras emoções negativas que estão no caminho da sua felicidade.

Deixando de lado o rancor libera você da negatividade e permite mais espaço para as emoções positivas.

#2. Trate todos com gentileza

A bondade não é somente contagiosa, bem como pode ajudar você a ser mais feliz.

Quando você é gentil com os outros, o seu cérebro produz hormônios e neurotransmissores como a serotonina que nos ajuda a construir relacionamentos com os outros, promovendo sentimentos positivos.

#3. Trate seus problemas como desafios

Mude o seu diálogo interno para que quando você tenha um problema, que você possa vê-lo como um desafio, ou como uma nova oportunidade de mudar a sua vida para melhor.

Elimine a palavra problema da sua mente.

#4. Seja grato pelo que você tem

As pessoas que são agradecidas pelo que têm são mais capazes de lidar com o estresse, ter mais emoções positivas, e são mais capazes de atingir seus objectivos.

A melhor maneira de aproveitar a energia positiva da gratidão é manter um diário de gratidão ou lista, em que você escreve activamente exactamente como você é grato pelo seu dia.

Quando você fizer isso, o seu humor e o seu optimismo e a sua saúde vão melhorar consideravelmente.

#5. Sonhe grande

Vá em frente e sonhe grande. Isso pode ajudar você a atingir os seus objetivos.

Ao invés de limitar-se, quando sonhamos grande estamos abrindo a nossa mente para o optimismo, e isso permite que você atinja praticamente qualquer coisa que deseja.

#6. Não se preocupe com coisas pequenas

Se o problema que atrapalha a sua vida será irrelevante daqui a 1 ano, 1 mês ou até mesmo 1 semana, por que se descabelar?

As pessoas felizes sabem como deixar as irritações diárias de fora da sua vida.

#7. Fale bem dos outros

Pode ser tentador se reunir no cafezinho e fazer fofoca. Mas, falar mal dos outros é como se banhar de emoções negativas, já que seu corpo absorve tudo isso.

Em vez disso, crie um pacto consigo mesmo de dizer apenas coisas bonitas e positivas sobre as outras pessoas. Isso vai ajudar a fomentar um pensamento mais positivo na sua vida.

#8. Evite dar desculpas

É fácil culpar os outros por falhas em sua vida. As pessoas felizes assumem a responsabilidade por seus erros e tropeços e, em seguida use o fracasso como uma oportunidade para mudar para melhor.

#9. Viva o presente

Permita-se concentrar apenas no que você está fazendo agora e dedique-se ao presente.

Evite a repetição de eventos negativos do passado em sua cabeça e apenas se preocupe com o futuro, basta saborear o que está acontecendo em sua vida agora.

#10. Acorde na mesma hora todos os dias

Levantar-se no mesmo horário todos os dias é algo incrivelmente simples.

Fazer isso vai ajudar a regular o seu ciclo circadiano e isso faz com que o hábito de levantar seja mais fácil e você vai se sentir mais fortalecido.

Além disso, o hábito de levantar cedo diariamente é algo compartilhado diariamente por algumas pessoas bem sucedidas, uma vez que aumenta a sua produtividade e seu foco.

#11. Não se compare com os outros

Sua vida é única. Por isso não meça o seu próprio valor, comparando-se com aqueles que o rodeiam.

Seja em relação a si mesmo ou comparado às outras pessoas, o julgamento é prejudicial à sua felicidade, mesmo se você estiver promovendo um senso saudável de superioridade.

Meça o seu próprio sucesso com base no seu progresso por si só. Não em comparação aos outros.

#12. Cerque-se de pessoas positivas

O ditado que afirma que “a miséria adora companhia” é uma verdade literal. É por isso que você precisa escolher os amigos que são otimistas e felizes com eles mesmos.

Isso vai ajudar com que você esteja cercado de energia positiva.

#13. Você não precisa da aprovação dos outros

É importante seguir seus próprios sonhos e desejos sem deixar pessimistas em seu caminho.

É bom buscar as opiniões dos outros, mas as pessoas felizes permanecem fiel a seus próprios corações e não esbarram na necessidade da aprovação dos outros.

#14. Escute os outros

Ouvir ajuda você a mergulhar na sabedoria dos outros e permite que você acalme a sua mente ao mesmo tempo.

Escutar intensamente.

#15. Cultive relações sociais

As relações sociais positivas são a chave para a felicidade. Por isso, certifique-se de dar tempo para visitar os amigos, a família e as pessoas importantes para você.

#16. Medite

A meditação ajuda a manter a mente focada, acalma os nervos e transmite a paz interior.

A pesquisa mostra que a meditação pode até levar à mudanças físicas no cérebro e fazer você mais felizmente pode ajudar a se sentir contente, ajudando você a obter diferentes perspectivas.

#17. Alimente-se bem

A fome afecta o seu humor e seus níveis de energia, tanto a curto, quanto a longo prazo.

Considere comer direito para preparar o seu corpo e o seu cérebro para estar em estado de felicidade focada.

Comer alimentos processados e sem nutrientes vai deixar você fraco e propenso às doenças crônicas.

#18. Exercite-se

A atividade física aumenta os níveis de produção de substâncias químicas do cérebro, como a serotonina, dopamina e noradrenalina, que pode ajudar a atenuar os efeitos do estresse e alguns sintomas da depressão.

Ao invés de ver o exercício como uma ferramenta médica para perder peso, prevenir doenças e viver mais, tente visualizá-lo como uma ferramenta diária para melhorar imediatamente o seu estado de espírito, reduzir o estresse e sentir mais feliz.

#19. Viva minimamente

A desordem tem uma maneira de sugar a sua energia e, se você substituí-lo com o sentimentos de caos.

A desordem é uma fonte frequentemente não reconhecida de estresse que alimenta sentimentos de ansiedade, frustração, distração e até mesmo culpa, para à sua vida.

Portanto, faça na sua vida uma reforma de desordem, removendo as burocracias em excesso, arquivos e outras coisas que não apenas ocupa espaço no seu ambiente físico, mas também em sua mente.

#20. Seja honesto

Toda vez que você mente, os seus níveis de estresse tendem a aumentar e sua autoestima vai cair ainda mais.

Além disso, se as pessoas descobrirem que você é um mentiroso isso irá danificar a sua relação com todos a sua volta.

Dizer a verdade, por outro lado, aumenta a sua saúde mental e permite que os outros           confiem em você.

#21. Tenha autocontrole

Evite deixar as outras pessoas ditarem a maneira como você vive. Em vez disso, estabeleça o controle pessoal em sua vida para cumprir com seus objetivos e sonhos.

#22. Aceita o que não pode ser mudado

Nem tudo em sua vida sairá de maneira perfeita e isso é importante.

As pessoas felizes aprendem a aceitar as injustiças e retrocessos em sua vida, uma vez que isso não pode ser mudado e, em vez de colocar sua energia em mudar essas coisas, eles concentram em mudar o que pode ser controlado.

John Newman - Love Me Again

Começam as férias!

Agosto

Este ano, não há férias em Agosto. Houveram uns dias em Junho, mas o verão é passado em casa. No entanto, o blog vai estar mais parado. Porque é o mês de descanso, é o mês em que tudo pára, é o mês em que recarregamos baterias, é o mês mais silly do ano, em que vai tudo a banhos. Tenham também umas férias fantásticas! Cá vos espero, depois, cheias de energia! Podem seguir-me também Aqui e Aqui